GPS戶外手表，堅(jiān)固耐用，正契合你絕佳的毅力。

—— 這就是佳明2018年秋季新款 Instinct本能

對(duì)于佳明，就不做介紹了。對(duì)于Instinct本能，手表那么硬朗，測(cè)文我也不想寫的過于繁瑣。就直接了當(dāng)開始正文吧。

一、開箱外觀。

二、參數(shù)及開機(jī)連接。

三、表盤顯示及APP簡(jiǎn)述。

四、耐操測(cè)試。 桑拿、冰凍、抗壓、跌落試驗(yàn)。

五、運(yùn)動(dòng)功能。

六、其他。 光電心率傳感器大戰(zhàn)香蕉紙巾。

七、總結(jié)。

一、開箱外觀。

Instinct本能是佳明的獨(dú)立產(chǎn)品線，目標(biāo)群體深度運(yùn)動(dòng)愛好者，特別是戶外運(yùn)動(dòng)愛好者。外包裝簡(jiǎn)介輕便，拿到盒子的一刻甚是一驚——怎么這么輕。

盒子個(gè)頭確實(shí)不大，一如既往的佳明風(fēng)格。包裝盒整體以灰色調(diào)為主，正面有右邊的“GARMIN”的LOGO、中間的產(chǎn)品圖以及左下角的“Instinct”品名，直觀明了。

背面有一些簡(jiǎn)單的產(chǎn)品介紹。

盒子內(nèi)包裝也甚是簡(jiǎn)介，用紙板和海綿墊固定了手表。

盒子內(nèi)配件就只有一條專用充電數(shù)據(jù)線以及一本說明書。

取出手表，特別輕巧。表帶的手感非常軟，沒收到之前一直認(rèn)為表帶會(huì)很硬，結(jié)果比蘋果的表帶還軟很多。

表面是內(nèi)凹型，用慣了蘋果手表略感不習(xí)慣。周圈更有一圈凸起，畢竟佳明追求的和蘋果的不一樣，大一點(diǎn)厚一點(diǎn)不要緊。編圈上有凹版的按鍵標(biāo)識(shí)，這些英文字母，用久了必然會(huì)進(jìn)灰進(jìn)異物。

黑色這款，正面看硬朗剛毅，手感上卻有一絲廉價(jià)塑料感。不過不要小看這周身的塑料，它是纖維增強(qiáng)塑料，符合美國(guó)軍規(guī)標(biāo)準(zhǔn)MIL-STD-810G，耐熱、抗沖擊，耐操、抗腐蝕。

屏幕顯示區(qū)域被分成了2塊，并且表身的設(shè)采用了一個(gè)非對(duì)稱設(shè)計(jì)，右側(cè)是相當(dāng)有棱角的方正設(shè)計(jì)，左側(cè)是圓形，有特色，顯得更硬派。

表圈屏幕，正下方C位制有GARMIN logo，按鍵對(duì)應(yīng)處也有相應(yīng)標(biāo)識(shí)。

表盤右側(cè)是GPS鍵和SET鍵，外側(cè)是快拆帶的扣環(huán)。

表盤左側(cè)是CTRL、MENU、ABC鍵。

背面顯示，手表是***制造，中間有腕式心率傳感器，邊上有充電/數(shù)據(jù)傳輸接口。

雙扣環(huán)設(shè)計(jì)使得佩戴相對(duì)更加貼合。

相比我二戰(zhàn)成色的蘋果2代，略顯大一些。

這么牛逼剛硬耐操的手表，必須得去拍幾組靚照。

特地在泥地上猛烈的蹭上一蹭，再在表上狠狠踩上幾腳，就有了下圖的樣式。

很容易發(fā)現(xiàn)，按鍵的顆粒設(shè)計(jì)以及表圈上的內(nèi)凹字母都是非常容易進(jìn)異物，并且不太好清洗的點(diǎn)。

輕輕在水中甩幾下，能大部洗去泥土，但是不能算干凈。

Instinct刪減了一部分佳明手表的常配功能：如Vo2MAX最大攝氧量、Connect IQ、Garmin Pay、存儲(chǔ)音樂以及播放，也不支持WiFi。

那么，Instinct在功能層面上更加小眾，突出戶外用戶的使用體驗(yàn)。

戶外、越野功能得以進(jìn)一步加強(qiáng)，支持電子羅盤與高度計(jì)輔助戶外辨別方位，通過氣壓突變實(shí)現(xiàn)風(fēng)暴預(yù)警等。

某些戶外功能其實(shí)還是實(shí)用的，話說，我一個(gè)朋友，今年10月份在寧海參加了一個(gè)越野賽，報(bào)的還是半程，50公里。他說如果是全程100公里可能就凍死在山上了。他一大早出發(fā)，經(jīng)歷了烈日、迷路、失去方向、太陽(yáng)落山后的寒冷，體驗(yàn)了落單后山林的陰森可怖，讓人絕望，到大半夜的才爬到終點(diǎn)。（雖然他當(dāng)時(shí)戴著飛耐5，估計(jì)是沒用好。）Instinct可計(jì)算日出日落時(shí)間、保存路徑點(diǎn)并支持返航，也是為了在戶外徒步、越野與露營(yíng)的時(shí)候減少迷路的情況。

常用的跑步、越野跑、游泳、騎行、登山、徒步等功能，都應(yīng)有盡有。戶外運(yùn)動(dòng)方面，功能上是非常完整的。

自帶氣壓計(jì)（Altimeter）、高度計(jì)（Barometer）、電子羅盤（Compass），并設(shè)計(jì)有獨(dú)立的ABC呼出按鍵。

支持接入Garmin inReach（衛(wèi)星通訊）設(shè)備、心率帶、VIRB相機(jī)、速度/踏頻騎行用設(shè)備等。

支持開放水域的游泳，自由泳、蝶泳、仰泳可識(shí)別GPS路徑，蛙泳不可。

3D距離、3D速度的使用，使得距離與速度的測(cè)算更加精確。（利用移動(dòng)的高度差與水平活動(dòng)的距離來(lái)計(jì)算距離和速度。）

Instinct 在強(qiáng)光下屏幕顯示特別好，綜上所述，它是一款功能強(qiáng)大又耐操戶外手表，使用場(chǎng)景廣泛。

二、參數(shù)及開機(jī)連接。

表身材質(zhì)：纖維聚合物（纖維增強(qiáng)塑料），符合美國(guó)軍規(guī)標(biāo)準(zhǔn)MIL-STD-810G，耐熱、抗沖擊

屏幕類型：防反光黑白屏幕

分辨率：128*128 pixel

重量：52g

防水：10ATM WATER是指在10個(gè)標(biāo)準(zhǔn)大氣壓下防水，一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)大氣壓（ATM）相當(dāng)于10米水深的地方的壓力，10ATM WATER也就意味著在理想狀況下，手表在100米內(nèi)的水中是具有防水功能

續(xù)航時(shí)間：GPS模式15小時(shí)，智能模式可達(dá)14天，UltraTrac省電模式35小時(shí)（取決于設(shè)置）

衛(wèi)星系統(tǒng)：牛逼四系統(tǒng)導(dǎo)航：GPS，GLONASS，GALILEO，北斗；支持航線定點(diǎn)、返航記錄

光學(xué)心率：三光電傳感器支持

傳感器：氣壓計(jì)、高度計(jì)、羅盤、溫度計(jì)、加速度

配件：專用數(shù)據(jù)|充電線 Quickfit 快拆式表帶

包括力量訓(xùn)練、瑜伽、戰(zhàn)術(shù)實(shí)習(xí)20 多種運(yùn)動(dòng)在內(nèi)的多種識(shí)別模式

不我戴著的時(shí)候以為是佳明本能比較重，實(shí)測(cè)52.2克，居然比蘋果2的60克要輕。

表盤最寬處46.78mm。

表盤最厚處15.81mm。

專用的數(shù)據(jù)線，可充電可數(shù)據(jù)傳輸。連接PC的時(shí)候，可選擇 佳明手表/USB儲(chǔ)存，可用容量：15+M。

開機(jī)畫面。也沒什么啟動(dòng)時(shí)間，就兩三秒的意思。

第一步就是選擇語(yǔ)言。

快拆式表帶。下圖可見，內(nèi)凹的玻璃面表面是很容易堆積灰塵的。

連接手機(jī)的時(shí)候會(huì)顯示一串鏈接嗎，輸入就可以。比蘋果的要簡(jiǎn)單許多。取消配對(duì)之后連接另外一部手機(jī)，里面的一些數(shù)據(jù)不會(huì)刪除。

三、表盤操控及APP簡(jiǎn)述。

表盤操控

Instinct 屏幕為雙屏設(shè)計(jì)，主屏幕為八邊形，上面疊加了一塊圓形的小屏幕，大小屏在實(shí)際操作中會(huì)有一些變化與互動(dòng)。不支持自定義表盤，也有幾款表盤供選擇。

有六種表盤顯示，并且每種表盤有一個(gè)反色表盤。雖然都不好看，但總數(shù)有12個(gè)表盤可選。

我還是選擇默認(rèn)表盤，看看最舒服。

官方的操作按鍵說明，做的非常詳細(xì)。

按鍵對(duì)應(yīng)界面：

長(zhǎng)按控制鍵出現(xiàn)的是環(huán)形排列的各功能控制項(xiàng)，可按上下鍵選擇。

在主界面直接按上、下鍵，是小工具，可以在設(shè)置中自行刪減增加。有溫度、高度、人體壓力程度、心率、小心、我的一天、卡路里、天氣等等。

信息顯示

顯然屏幕分辨率在那里，顯示的內(nèi)容并不多。

來(lái)電提醒

按上鍵接聽，按下鍵拒絕。當(dāng)然只是通話還是要在手機(jī)中進(jìn)行的。

音樂控制

也僅僅只能是控制，而且還很難盲操。不想飛耐系列有音樂儲(chǔ)存功能。

APP簡(jiǎn)述

首先測(cè)試的是安卓的APP，在列表中找到Instinct就可鏈接綁定。

然而，時(shí)常出現(xiàn)手機(jī)和手表的斷連。以及無(wú)故卡頓，只能改用IOS的APP。

APP功能非常強(qiáng)大，“更多”頁(yè)面，有許多設(shè)定，可以自主設(shè)定各項(xiàng)活動(dòng)，騎車跑步、路線，賽段等。但是APP對(duì)國(guó)內(nèi)用戶不甚友好，看起來(lái)專業(yè)，實(shí)則很繁雜。例如路線、賽道的設(shè)置和下載，遠(yuǎn)沒有“行者”等國(guó)內(nèi)APP來(lái)的好用。

本也想粗略說說APP的各項(xiàng)功能，可是，使用非常的不流暢，時(shí)常出現(xiàn)下圖。讓人惱火，只能作罷。

總的來(lái)說：APP 功能強(qiáng)大，但繁雜，不穩(wěn)定。

四、耐操測(cè)試。

什么是MIL-STD-810G標(biāo)準(zhǔn)？

這項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)包含多個(gè)測(cè)試內(nèi)容，并且通過這些測(cè)試內(nèi)容的產(chǎn)品才能稱之為符合MIL-STD-810G標(biāo)準(zhǔn)，部分測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)如下：

低溫

放入冰箱冷凍室，2小時(shí)+

發(fā)覺，雖然在冰里，但是溫度沒下去。打碎冰塊，清洗，將濕手表放入冷凍室40分鐘。

拿出來(lái)，各個(gè)按鍵已經(jīng)被凍住，無(wú)法按動(dòng)。過了一小會(huì)，按出溫度計(jì)界面，顯示最低到過-21度。冰箱-18度的控制溫度，在冷氣出風(fēng)口-21度應(yīng)該也是有可能。

高溫

桑拿室，蒸了半小時(shí)。礙于當(dāng)時(shí)溫度略低，沒有達(dá)到50度，不過濕度相當(dāng)高。手表各項(xiàng)功能正常。

抗壓

69公斤，腳尖壓在手表，持續(xù)3秒以上。沒出什么差池。

跌落試驗(yàn)

官方的數(shù)據(jù)是122cm多方位跌落無(wú)損壞。因?yàn)榈孛媸堑匕澹赃x擇了大約離地2米進(jìn)行跌落試驗(yàn)，各方位跌落10次以上。結(jié)果，手表安然無(wú)恙，但是需要心疼自家地板3秒鐘。

地板上砸出了6處小坑。。 ，并且過程中還震出了不少剛剛游泳后手表中遺留的小水滴。

五、運(yùn)動(dòng)功能。

力量訓(xùn)練

力量訓(xùn)練屬于半自動(dòng)程序，開啟后需要在每組結(jié)束后自己按鍵繼續(xù)計(jì)算休息時(shí)間。

IOS的APP內(nèi)力量訓(xùn)練各項(xiàng)動(dòng)作顯示為英文，安卓的卻是中文，并且可以在沒有自動(dòng)識(shí)別的動(dòng)作上可以自行選擇。

力量訓(xùn)練的識(shí)別率入下圖。能識(shí)別引體向上，真算是厲害，臥推等簡(jiǎn)單動(dòng)作都能準(zhǔn)確識(shí)別，數(shù)量上常有差錯(cuò)。

跑步

最近腰部扭傷，腰椎鍵盤突出，所以各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都是淺嘗即止。跑步就僅僅試了1公里，配速也比較慢。

手表除了地圖、距離、時(shí)間、配速等常規(guī)顯示，另有溫度、步頻、步幅、海拔等，配速3分多的進(jìn)階選手對(duì)于步幅、步頻那可就重視了。

兩個(gè)手表都是戴在左手。各項(xiàng)數(shù)據(jù)和蘋果手表的沒有太大差距，除了心率。

游泳

手表的各項(xiàng)數(shù)據(jù)，也可以在IOS的自帶健康A(chǔ)PP內(nèi)可讀取顯示，只是要比在佳明自帶的APP略簡(jiǎn)點(diǎn)些。

為了更準(zhǔn)確的識(shí)別泳姿和距離，把兩個(gè)手表同時(shí)戴在了右手。在泳姿識(shí)別開啟的情況下，蘋果手表識(shí)別了泳姿，Instinct卻沒有。后面發(fā)現(xiàn)，是不是因?yàn)槭直碓O(shè)置中是左手戴表，可是游泳的時(shí)候戴在了右手。

數(shù)據(jù)上臂蘋果多出 SWOFF 和劃水次數(shù)。

再次測(cè)試。這次也是只是短短游了200米。畢竟腰部扭傷未愈。100米自由泳、50米蝶泳、50米蛙泳，前100米蘋果手表忘記開了。居然還是沒有識(shí)別出來(lái)，之前戴著朋友的佳明手表游過，是能識(shí)別的，不知道什么原因。到時(shí)再看看。

騎行

打開手表的傳感器界面，可以搜索傳感器配件，速度很快，馬上就連接了速度傳感器和踏頻傳感器。在遠(yuǎn)離傳感器后，手表會(huì)后臺(tái)一直搜索傳感器，以便再次使用時(shí)自動(dòng)連接，不過這樣估計(jì)會(huì)耗電，所以可以手動(dòng)關(guān)閉。

相當(dāng)牛逼，傳感器居然還可以同時(shí)連接碼表和手表。不過居然平均踏頻居然不同分別是77和86，差距還不小，最高倒是一樣，可能是算法上有差別。

有速度和踏頻傳感器的加持，Instinct就成了一塊牛逼的碼表。心率、速度、踏頻、海拔等各項(xiàng)數(shù)據(jù)都能具體顯示。

追蹤活動(dòng)

一直不理解，追蹤活動(dòng)是個(gè)什么意思。也能記錄軌跡，速度，和騎行跑步也沒什么差。

導(dǎo)航

傳說中的四星定位。不管是騎行還是游泳等， 通過GPS鍵可以保存自己現(xiàn)在的位置，以便之后進(jìn)行導(dǎo)航。

1.目的地導(dǎo)航

可以導(dǎo)航至已保存航點(diǎn)或者輸入坐標(biāo)并導(dǎo)航。

2.建立路線并導(dǎo)航

自定義新增路線，并可添加多個(gè)航點(diǎn)

3.活動(dòng)中導(dǎo)航至起點(diǎn)

在GPS 開啟的活動(dòng)中，比如跑步、騎行過程中，可以導(dǎo)航回路線起點(diǎn)或沿跡返航。

4.導(dǎo)航至已保存活動(dòng)的起點(diǎn)

在 GPS 開啟的活動(dòng)中，比如跑步、騎行過程中，可導(dǎo)航返回先前保存活動(dòng)的出發(fā)點(diǎn)，且可以選擇航跡返航還是沿直線返回。

5.目測(cè)導(dǎo)航

您可以將設(shè)備指向遠(yuǎn)處的標(biāo)記物，鎖定方向后導(dǎo)航到該地點(diǎn)。避免越野爬山或者黑夜中迷失方向。

導(dǎo)航功能很強(qiáng)大，但是手表這么小的屏幕著實(shí)看不下去。

六、其他。

關(guān)于光電心率

Instinct 的心率只能關(guān)或者開，開的話是24小時(shí)實(shí)時(shí)，基本上每秒都刷新心率。總感覺很費(fèi)電，但是沒有選項(xiàng)可以調(diào)整，比如一分鐘測(cè)一次。 另外，冰凍手表時(shí)發(fā)現(xiàn)，零度以下的時(shí)候測(cè)得的心率偏快。

之前聽過一卷紙巾就能大敗各種光電心率傳感器，今日一試。

第一輪：請(qǐng)出我的麒麟左臂。

測(cè)試結(jié)果：兩者類似，相差不大。

第二輪：請(qǐng)出我一枚吃了一半的香蕉。

測(cè)試結(jié)果：蘋果2 測(cè)得心率97。Instinct 測(cè)不出心率。

第二輪：香蕉外包上2層紙巾。

測(cè)試結(jié)果：蘋果2 測(cè)得心率88。Instinct 測(cè)得心率52左右，還是實(shí)時(shí)變化的哦。

其他傳感器：

氣壓計(jì)、高度計(jì)、電子羅盤、溫度計(jì)、加速度。

高度計(jì)可以通過衛(wèi)星定位或者手動(dòng)校準(zhǔn)實(shí)時(shí)高度。氣壓計(jì)也可校準(zhǔn)，另有暴風(fēng)提示燈功能。

體溫會(huì)影響內(nèi)置溫度傳感器的數(shù)值。若想取得準(zhǔn)確的溫度讀數(shù)，需要將手表取下，并等待 20 至 30 分鐘。

UltraTrac 省電模式

UltraTrac 是 GPS 的設(shè)置，開啟后可以較低頻率記錄追蹤地點(diǎn)和傳感器的數(shù)據(jù)。啟用 UltraTrac 功能可以延長(zhǎng)電池的使用時(shí)間，但會(huì)降低活動(dòng)記錄的質(zhì)量。適用于需要較長(zhǎng)電力、但不需頻繁更新傳感器數(shù)據(jù)的活動(dòng)。

四星定位

單獨(dú)的GPS系統(tǒng)已經(jīng)滿足不了了，后面就有了雙星定位，現(xiàn)在是三星，四星。

GPS：設(shè)置衛(wèi)星信號(hào)的接收模式。使用GPS+GLONASS 、GPS+Galileo 或 GPS+北斗 定位可以更精準(zhǔn)更快速，但比起僅用 GPS 更耗電。系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)匹配，消除定位上的漂移。

清洗

表身上的內(nèi)凹英文字母比較容易留下淤物，需要牙刷才能清洗干凈。

日常消耗對(duì)比

不知道怎么一個(gè)算法，兩者的差距還挺小的。

睡眠監(jiān)測(cè)

僅可看看而已，脫下來(lái)放在那里也算是深睡眠，我安靜的坐一會(huì)也會(huì)加到睡眠時(shí)間上去。服。

續(xù)航

5天的高強(qiáng)度測(cè)試用去了3格電，大概是60%吧。

七、總結(jié)。

一句話：一款直男向的耐操戶外手表。

優(yōu)點(diǎn)就是使用場(chǎng)景廣，使用起來(lái)不需要擔(dān)心手表的損壞，比如去參加個(gè)斯巴達(dá)越野就相當(dāng)合適。

功能強(qiáng)大，耐操硬朗，但是價(jià)格定價(jià)略高，畢竟1000+的佳明自家運(yùn)動(dòng)手環(huán)，也基本都能覆蓋Instinct的絕大部分功能。

強(qiáng)太陽(yáng)光下屏幕顯示特別好，但是分屏的顯示、單一不可自定義的內(nèi)容呈現(xiàn)容易勸退一部分用戶。

所以Instinct是一款愛者越來(lái)越愛，不愛者越看越不耐看的硬核GPS戶外手表。