你會用 Apple Watch 做些什么？除了用來看時間、查看一些容易漏掉的微信消息之外，或許更吸引你的是 Apple Wath 上的健康監測功能。

當然，我最喜歡的還是 Apple Watch 屏幕上好看的運動數據界面。不過，現在除了界面好看之外，Apple Watch 也被證實了它在心率監測方面的數據最為準確。

近日，據斯坦福大學一項 關于現代健身追蹤器準確性的研究 表明，Apple Watch 在與 Samsung Gear S2、MIO Alpha 2、Microsoft Band、Fitbit Surge、PulseOn 等其他可穿戴設備進行準確性測試后得出結論。

這份報告也證實了 Apple Watch 和 Fitbit Surge 這兩款設備分別在心率監測和卡路里消耗方面，準確性獨占鰲頭。

為了進行測試，研究人員找來了 60 名志愿者進行實驗，通過專業醫療級儀器測量心率和卡路里消耗，并作為標準數據，然后將其與各種不同的可穿戴設備的數值進行比較。

這 60 名志愿者無論是步行，還是騎自行車、跑步等運動過程中都佩戴了這些健身儀器。

在心率監測的準確度方面，Apple Watch 排在首位，平均誤差率為 2%。而三星 Gear S2 是最不準確的，平均誤差率為 6.8％。同時研究人員也發現，在步行的時候，這些設備的準確率最低，而在騎自行車的時候準確率最高。

在步行記錄心率的時候，有三臺設備的平均誤差率都低于 5％：蘋果手表2.5％（1.1％-3.9％）; PulseOn 為 4.9％（1.4％-8.6％）; Microsoft Band 5.6％（4.9％-6.3％）。而其他四款設備的平均誤差在 6.5％ 到 8.8％ 之間。

在跑步記錄心率的時候，Apple Watch 的心率誤差同樣更低，為 2.0％（1.2％-2.8％），而 Samsung Gear S2 的心率誤差最高，為 6.8％（4.6％-9.0％）。

而來到卡路里消耗方面，沒有一臺設備能在標準數據 25％ 的誤差范圍內。Fitbit Surge 最接近，誤差率約為 27％；PulseOn 的誤差率最高達 92.6％；Microsoft Band 的誤差率約為 33％；Apple Watch 表現不佳，誤差率接近 40％。

事實上，早在去年 10 月份，一家克利夫蘭診所發布在《JAMA Cardiology》雜志上發表的研究 表明，Apple Watch 是目前市場上心率監測最為準確的可穿戴設備。

卡路里監測、久坐提醒……表面上看 Apple Watch 與國產百元的運動手環沒什么區別，但蘋果在健身數據上的投入證明了產品的價值。小編此前探訪了蘋果位于庫比提諾的健康實驗室，過去兩年多時間里，這個實驗室已經完成 16000 個測試，累計了 17000 小時的數據。


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不過，有意思的是在運動消耗方面，即便是表現最好的 Fitbit Surge 在內，這些可穿戴設備沒有一個是及格的。

顯然，這些可穿戴設備在準確性方面仍有很不少的提升空間。